こんにちは。 梅雨の合間、気持ちよく走れておられますか？ 土曜日は晴れたのですが、倦怠感と筋肉痛があり、私はランオフでした。 夏を感じさせる陽気で、今まで出来ずにいた ベランダと室内のメダカ＆エビさんの夏支度をやりました。 本日はランニングの記…

こんにちは。 近畿地方は一気に蒸し暑くなってきました。 すっかり寒がりジジイになったわたしは コタツをしまうタイミングを考えなければなりません。 皆様はいかがでしょうか。 再び日経平均で勝負！！ 今週末に突然、日経平均株価が下がり始めたので買い…

こんにちは。 良い気候になりましたね。 気持ち良く走っておられますか？ 無事是名馬といいますが怪我無く気持ちよく走れることが タイムや距離より大事なことだと思っています。 ・・・・・ すいません、最初はまた私の趣味の投資（そのうちの短期投資）の…

こんにちは。 元気に走っておられますでしょうか。 楽しく走るにはいろいろ工夫が必要ですよね。 周囲への気遣いや自分を守って走る工夫。 まあ、いろいろ工夫してもランニングしているだけで 不快に感じる人はいるのだから あまり気にしすぎても仕方がない…

こんにちは。 さきほどブログをアップしましたが ランニングと全然関係ないものなので、これだけだとブログを読んでいただいてる方々に失礼だと思いました。 雨の日のトレーニングで新しい気づきがあったのでアップします。 階段昇降でヒル・トレーニング。 …

こんにちは。 GWですね。関西はあいにくの雨ですが人出が減ってコロナ的には良いかもしれません。 ランニングは厳しいですが。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ 私のGWは、ほとんど仕事ですが今日はたまたま休日です。 前回のブログで私の趣味である短期の株式投資を紹介、チャレン…

こんにちは。 元気に走っておられますか？ お互いに 故障に負けずに楽しんでいきましょう！ 私はクルマに自転車を積んでの 旅ラン&サイクリングを満喫しております。 現在はこのスタイルが自分にはあっているようです。 おかげさまで足腰の痛みもでておらず…

こんにちは。 順調にランニングを楽しんでおられるでしょうか？ 私は感染と故障を避けながらボチボチ楽しんでおります。 今のところ大丈夫そうです。 今回は 私が良いなと思う峠走コースの紹介をします。 良い峠走コースの条件は人によって違うと思いますが …

こんにちは。 私たち日本人が良くも悪くも気にかけている東京オリンピック。 4月１５日、自民党の二階幹事長が「すぱっとやめないと」発言されました。 7月23日から予定される東京五輪・パラリンピックについて、自民党の二階俊博幹事長が「感染状況次第で中…

こんにちは。 すっかり春ですね。 お花見はされましたでしょうか？ わたしは近郊のお花見ランで しっかり堪能したので満足しました。 これは一昨日のサイクリング写真です。 美しいリアス式海岸。丹後松島と呼ばれています。 景色良し、空気良し（車少ない）…