こんにちは。 なんだかんだで、秋分の日が近づくとやはり 秋めいてきますね。朝夕はとても涼しく感じられるようになりました。 今月はおかげさまで 今日までで60ｋｍ程走れました。 走った後に少し膝周りがギシギシと違和感があるので無理せずボチボチですが…

ランニングしてるって？ そんなしんどいこと、ようやるなぁ・・・・ 普通の人がランナーに抱く感覚ですが 今まさに、走りながらそれを実感しています。 10ｋｍのジョグがしんどいです。 身体が重いです。足腰のバネ感？がなく、ヘタったボールが転がっている…

こんにちは。 久しぶりに走ってきました。 ガーミンコネクトの使い方を忘れそうになっていましたが、何とかなりました。 雨だったので、市民体育館のトレッドミルで走りました。 トレーニングルームは暑かったです。窓を開けつつエアコンかけるのはそろそろ…

こんにちは。 ランニングへの情熱は少し醒めてきていますが、やめようとは思っていません。 健康に良いと思うからです。特に精神的に。 今回は情熱がほとんどなくなり、健康にあまり関係がないと思われる趣味を断捨離することにしました。 それは釣りです。…

こんにちは。 ぼちぼち走ってますか？ ガンガン走ってますか？ ３月から、いろいろあって思うように走れず ぼちぼちジョグや軽登山で立て直しを図ったころに、またどこかがおかしくなる感じで 今度は風邪をひいてしまいました。今まで１，２晩睡眠＆完全休養…

こんにちは。 おかげさまで 眼科の手術（網膜）の回復の遅れ、母の急逝からの体調、気分の落ち込みからいくぶん持ち直してきた気がしています。 紫陽花や百合を見に行ったり 京都府宇治市の三室戸寺 宇治橋を眺めながら 兵庫県丹波篠山の百合 百合２ こんな…

こんにちは。 ランニングができない期間が長く、もっぱらウォーキングしております。 北の端っこですが、いちおう京都府民なので京都最大の繁華街エリア 「四条河原町周辺」を散策しました。 完全に占領されてる ほぼ完全に外国人観光客のための繁華街になっ…

www.youtube.com 人生に勝利するということの意味、わかりますか？ 転ぶたびに立ち上がり 再び始めることです この動画はより良い人生を送るためのエッセンスが詰まっています。 特に上記の言葉は、深く心に響きました。 生きていることの素晴らしさと、老い…

母がいってしまいました。 あっという間に日々が過ぎていきます。 走れなくなってもうすぐ２か月になります。 走れる日を待ち望んでいましたが、それも遠い記憶になりつつあります。 働くことと、亡父より長生きすること、母を送ることが 独身男の私の生きる…

悟りといふ事は如何なる場合にも平気で死ぬる事かと思つて居たのは間違ひで、悟りといふ事は如何なる場合にも平気で生きて居る事であつた」ー『病牀六尺』（岩波文庫）正岡子規 より引用