アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2018-12-11から1日間の記事一覧

赤穂義士マラソン大会を振り返る

赤穂義士マラソン大会。 目標をクリアし、満足しました。 赤穂の町の散策もたのしかったです。 終始1㎞7分以内で走りきり、20㎞過ぎからペースアップ、25~30㎞で最速ラップを刻めました。 トータルで1㎞6分45秒で走りました。 コースは1周5㎞…

金沢マラソン2018走ってきました

2018年10月28日、石川県金沢市で行われた金沢マラソン2018。 5時間54分で完走しました。 記録的には過去最低記録ですが、とても楽しく走れました。 楽しく走れたのは、 ・前日受け付けがスムースでストレスが少なかった ・スタート地点近くに…