アラウンド・サブ4!!

サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。

2019-07-01から1日間の記事一覧

6月のランニングを振り返る

6月の走行距離は180kmでした。 ここ1年間での最長距離となりました。 直近1年間のランニング走行距離です。 これ以外に3月に40km、4月に80kmをトレイルランしています。 6月の振り返りと7月の目標 大会(24、30K走)、トレイルラン…