アラウンド・サブ4!!

サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。

2019-07-06から1日間の記事一覧

南越前花はす早朝マラソン大会 前日

明日は福井県南越前町で10キロの大会を走ってきます。 10キロの自己ベストは平成28年の49分52秒です。 自己ベストの更新を狙っていきます。 目標タイムは48分です。 ペースはキロ4分40秒〜50秒で走ります。 早朝マラソンなので、朝6時10分にスタートです。 …