アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2019-09-20から1日間の記事一覧

ファスティングを総括する 

一応やりっきたので総括します 9月8日(日)から実施した ファスティング。 とりあえず予定通りに完了したので 振り返ってみます。 自己流アレンジなので あくまで参考として あほなことやっとるなという感じで 楽しんでください。 初日です。実はこのブログ…