アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2019-10-03から1日間の記事一覧

それでも私はサブ4を目指すことにしました。

こんにちは。 楽しく走っていますか? わたしは楽しく走れています。 体のどこも痛くない。あるのは心地よい筋肉痛と疲労だけ。 それだけで十分です。・・・・・ ・・・・・・・ そのはずなんですが、何か満ち足りない。 それは 「本番レースに向けてのトレ…