アラウンド・サブ4!!

サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。

2019-12-10から1日間の記事一覧

ハーフマラソン✕源泉掛け流し=至福のひととき

こんにちは。 本格的に寒くなってきましたね。 ペースを上げてランニングするには最適なんですが。 外へ出るまでが大変ですね。 ハーフマラソン。余裕を残して目標クリア! 12月8日の「佐用ハーフマラソン」 目標は 1時間45分切り。5:00/km切り…