アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

ランニング大会の日程 松本・新潟・金沢

秋と冬そして4月にフルマラソンを勝負レースで走る予定です。 ・10月に金沢マラソンにエントリーしていますが、他は決めていません。 ・金沢マラソンは抽選を外れた場合を考えて 他の大会エントリーを考える必要がある これらのことを考慮して日程を組んでい…

加賀温泉マラソン 前日の行動

加賀温泉郷マラソン2019 前日受付を済ませました。 加賀温泉駅近くのスポーツセンターです。前日は駐車場に駐車OKです。 豪華でたくさんの参加賞をいただきました。こしひかりは1,5kgです。 計測チップがゼッケン貼り付けタイプなのもうれしいで…

加賀温泉郷マラソン2019 3月より3分早く走れました!

楽しんで走ることを第一に、臨んだ加賀温泉郷マラソン2019でしたが・・ 今年3月に今シーズン最後の本気ラン、鳥取マラソンの記録は4時間23分35秒でしたが、4時間20分35秒ときっちり3分早く走れました! 補給食の紅ショウガやカニのおにぎり…

加賀温泉郷マラソン前日の 行動予定

4月21日の加賀温泉郷マラソンに参加予定です。 3月10日の鳥取マラソン以来のマラソンですが、今回はタイムはあまり気にせずにファンランで行こうと思っています。これは予定通りです。 3月中旬から今日まではロードはあまり走っておらず、近場の山や…

加賀温泉郷マラソンは素晴らしい 前日編

加賀温泉郷マラソン2019の受付をして、参加賞の入浴券で山中温泉総湯に入って、粟津温泉のホテルに滞在しています。 出走前の時点ですが、この大会は素晴らしいです。大満足です。 受付の手際が良いのは他の大会でもありますが、参加者4000人規模の…

京都一周トレイル Ⅱ 東山F12~F21

こんにちは。 今回はF12からスタートします。 kawasankun.hatenadiary.com 写真のF12を右に曲がって少し歩くと・・・ F13です。見えている道を進んでいきます。 F14で左に曲がります。 ガードレールにすっかり溶け込んでいますが・・ F15です…

京都一周トレイル ① 東山F1~F12 伏見・深草ルート

京都一周トレイル完全踏破にチャレンジです。 今回は東山エリアです。 伏見稲荷から清水山、インクライン、大文字山四つ辻、哲学の道を経て比叡山に至る約24.6kmのハイキングコースに新たに約9.5kmの伏見・深草地域をめぐるルートが仲間入り。京…