アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2020-01-09から1日間の記事一覧

峠走新コース走ってきました

こんにちは。 毎日暖かい日が続いていますね。 ランニングしやすくて良いですが 地球温暖化の影響だとすると少し心配です。 登りっぱなし・下りっぱなしはキツイですね ランニングの質・強度を上げるべく峠走にチャレンジしました。 近所のサイクリングコー…