アラウンド・サブ4!!

サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。

2020-02-15から1日間の記事一覧

雪の登山はドMなランナーに最適です!!

こんにちは。 感染予防がとても大事になってきましたね。 人混みを避け、基本的な衛生管理(手洗い、マスク、生活エリアの消毒)をしっかりするのはもちろんですが 学校や会社へ、普通に電車やバスで通っている現状からは ウイルスがある程度、体内に入って…