アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2020-06-25から1日間の記事一覧

名古屋のランニング大会を楽しんできました!

こんにちは。 暑いですね。 梅雨も真っ盛りですし。 ランナーさんのブログを読んでいると 坐骨神経痛や腸脛靭帯炎などのランナーにつきまとう故障が 発生、再発したという記事がありました。 梅雨という時期が影響しているのかもしれませんね。 本格的な夏到…