アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2021-10-24から1日間の記事一覧

晩秋の縦走路トレイルに雨が降る。

こんにちは。 一気に寒くなってきましたね。 暖房はまだ入れずに頑張っていますが そろそろコタツを入れないと厳しいです。 風邪や故障に気を付けてランニングを楽しんでいきたいですね。 サブ4復帰に向けてのトレーニングは 寒くなってきた今シーズン。 中…