アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2023-04-17から1日間の記事一覧

OBMA若狭マラソン(ハーフ)走ってきました。

こんにちは。 久しぶりにハーフを走ってきました。 一か月間、ジョグと登山しかしていなかったせいか ペースを上げるのがしんどかったです。 自己ベストが1時間43分で 最近は45分あたりなので 目標タイムは1時間45~50分にしました。 結果 ランネ…