こんにちは。 体調はいかがですか？ 暑くなってきたので 無理せず暑熱順化していきたいところですね。 明日は 福井県大野市主催の 越前大野名水マラソンに出場予定です。 www.city.ono.fukui.jp 目標 ５：00/ｋｍで巡航したいが・・・ 疲労が溜まっているだ…

こんにちは。 練習日誌、つけてますか？ 私はこのブログが練習日誌になってますが 大会やポイント練習、旅ランなど ちょっと頑張ったり、お出かけしたりの 少し特別なものに偏っているので 日常のトレーニングを振り返るには最適とは言えない感じです。 とい…