こんにちは。 ご無沙汰しております。 眼科の手術後で視力回復に時間がかかり（私の疾患への理解不足もありますが）ランニングの再開には至っておりません。 が、ウォーキング、サイクリング、軽登山でなんとか有酸素運動は続けております。 特に、軽登山は…

こんにちは。 隠居生活を送っている「走れないランナー」です。 眼科手術後の病欠・療養中で、クルマ社会の田舎でクルマが使えず、頼みのジョギングもできません。 駅まで徒歩1時間で、バスは一日２便です・・・。 そんな隠居生活中の私の唯一の気晴らしが散…