アラウンド・サブ4!!

3年ぶりサブ4復帰!56才です。次は無理なくサブ3.45を故障なく走り続けることが大きな目標です

ヒル・トレーニング

明治天皇御陵で静かにヒル・トレーニング

こんにちは。 京都北部は夏らしくも過ごしやすい気候になってきました。 米国大統領・バイデンさんが流行り病にかかってしまいました。 (以下妄想です。) 79歳でも軽症! いい薬もあるし、中間選挙もあるから頑張るぜ。 感染しちゃったけど軽症だよ。選挙…