アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

マラソン大会

OBMA若狭マラソン(ハーフ)走ってきました。

こんにちは。 久しぶりにハーフを走ってきました。 一か月間、ジョグと登山しかしていなかったせいか ペースを上げるのがしんどかったです。 自己ベストが1時間43分で 最近は45分あたりなので 目標タイムは1時間45~50分にしました。 結果 ランネ…

びわ湖マラソン2023・サマリー

こんにちは。 私の住んでいる京都北部でも 梅がきれいな花をつけて 桜のつぼみが大きくなってきました。 自己戦闘力の紹介 大きな大会レポは初見の方もおられると思いますので・・ 私の戦闘力は・・・ 自己ベスト3時間50分(2022富山マラソン) 直近のタイム…