福井県小浜市で４月２８日(日）に行われた「ＯＢＡＭＡ若狭ハーフマラソン」で
１時間４７分５３秒の自己ベストをマークしました！
３月・４月はトレイルラン（登りはウォーク）ばっかりだったので、これが走力アップにつながったことを確信しています！
海には出ず、田んぼに囲まれた河川敷を走るのがメインの、のどかなコースです。
舗装が新しくて状態も良く、アップダウンは橋のところだけで、風さえ強くなければ高速コースですね。
参加人数も多くなく、グロスとラップのタイム差はあまりないです。
整列順もとくに制限・指定はきびしくないので気になる人は前にいける感じです。
目標は１時間５０分を切ることだったので、平均ペースは５分１０秒で。
最初の１キロは５分半くらいで走り、後は５分１０秒を少し切るぐらいで。
ラスト３キロで５分を切って走る！ことでした。
まずまず予定通りに走れて満足です。
気持ちよく走った後は食事と風呂が楽しみです。
食事はスタート地点すぐの「やまと寿司本店」１１０円から５００円くらいの回転寿司でした。すべてのお皿、おいしかったです。あら汁も良かった。
食事の後は小浜の「宮脇書店」「三洋堂書店」などをチェック。スーパーで普通に買い物しました。小浜だけあって、魚介類が豊富でしたね。鯖の串焼きがおいしそうでした。バーベキューによさそうな魚介類の串刺しも気になりましたね。
そしていつもの、おおい町「おおいの湯」でゆったり入浴。
横のスーパー「サニーマート」のイートインでデザートアイス。
今日は森永のキャラメルフロートだったかな。ミルクキャラメルの味そのままを生かして、とてもおいしかったですね。
次回は５月５日（日）の「第３回みなと舞鶴とれとれトレイルランin大浦」です。
３３ｋｍコースに出場します。
関門コースのロストだけに気をつけてゆっくり楽しんで走りたいですね。
天気予報では最高気温が２６度と高くなってるので熱中症にも注意です。
３３キロは１０時スタートなので朝ゆっくりできるのも良いです。
