アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

真夏の3時間走! 長居公園


f:id:kawasankun:20190728092409j:image

本日10時から大阪の長居公園での「真夏の3時間走in長居公園」に参加してきます。

 

好きなコースなので、5分30秒/分ペースで30キロは走りたいです。

気温が9時半で27℃あるので無理はしませんが。