アラウンド・サブ4!!

サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。

現在のトレッキングの心得

登山と自然を愛するみなさんへ、YAMAPからのお願い

 

1. 自身が健康でいること = 感染しないこと
2. 感染している可能性を念頭に、他人(ひと)に移さないようにすること

 

・電車やバスなど公共交通機関を使った登山は避ける
・家族以外のメンバーとのグループ登山は避ける
・山小屋(*1)など3密を伴う登山は極力控える
・高齢者が多く、医療施設や医療機器も不足している地方の現状を踏まえ、都道府県をまたいでの移動や登山は控える(*2)
・山で大怪我をして医療の負担となってしまわぬよう、危険がある山やコースは避ける

 

こんにちは。

仕事や家事、その他の用事のこと

不要不急の外出の自粛やお店の一時休業、営業時間短縮などで

ストレスがたまる日が続いています。

 

こんな時こそランニング!

ですが、場所によっては結構人が多かったりします。

ハアハアいいながら走り抜けますので、すれ違う時に気を使います。

 

なのでそんな時はトレッキングも良し!

上記の

「YAMAP」の新型コロナ時の注意喚起の事項

登山と自然を愛するみなさんへ、YAMAPからのお願い|YAMAP / ヤマップ

を守りつつ

明日は”京都一周トレイル東山コース”から

蹴上~大文字山~銀閣寺のセクションをトレッキングしてきます。

銀閣寺からは”哲学の道”を通って、南禅寺~蹴上と戻ります。

 

YAMAPの注意喚起は

よく読むと、けっこう難しい設定でのトレッキングになりますね。

  • クルマでの移動(公共交通機関を利用しない)
  • スタート&ゴール地点が同じ
  • 食糧は自宅から持参(外食しない)
  • 人の少ないエリア
  • 住所の京都府内
  • 下りで走らない(怪我のリスクを減らす)

 

以上のことでクリアしていってきます。

 

ランニングにおいてもYAMAPのように具体的な指標があるといいのですが。

 

それではみなさまも

楽しいランニングライフを!

 

ありがとうございました。

(^.^)/~~~