登山と自然を愛するみなさんへ、YAMAPからのお願い
1. 自身が健康でいること ＝ 感染しないこと
2. 感染している可能性を念頭に、他人（ひと）に移さないようにすること
・電車やバスなど公共交通機関を使った登山は避ける
・家族以外のメンバーとのグループ登山は避ける
・山小屋（＊1）など3密を伴う登山は極力控える
・高齢者が多く、医療施設や医療機器も不足している地方の現状を踏まえ、都道府県をまたいでの移動や登山は控える（＊2）
・山で大怪我をして医療の負担となってしまわぬよう、危険がある山やコースは避ける
こんにちは。
仕事や家事、その他の用事のこと
不要不急の外出の自粛やお店の一時休業、営業時間短縮などで
ストレスがたまる日が続いています。
こんな時こそランニング！
ですが、場所によっては結構人が多かったりします。
ハアハアいいながら走り抜けますので、すれ違う時に気を使います。
なのでそんな時はトレッキングも良し！
上記の
「YAMAP」の新型コロナ時の注意喚起の事項
登山と自然を愛するみなさんへ、YAMAPからのお願い｜YAMAP / ヤマップ
を守りつつ
明日は”京都一周トレイル東山コース”から
蹴上～大文字山～銀閣寺のセクションをトレッキングしてきます。
銀閣寺からは”哲学の道”を通って、南禅寺～蹴上と戻ります。
YAMAPの注意喚起は
よく読むと、けっこう難しい設定でのトレッキングになりますね。
- クルマでの移動（公共交通機関を利用しない）
- スタート＆ゴール地点が同じ
- 食糧は自宅から持参（外食しない）
- 人の少ないエリア
- 住所の京都府内
- 下りで走らない（怪我のリスクを減らす）
以上のことでクリアしていってきます。
ランニングにおいてもYAMAPのように具体的な指標があるといいのですが。
それではみなさまも
楽しいランニングライフを！
ありがとうございました。
(^.^)/~~~
