こんにちは。
暑くなってきました。
スピード系トレーニングがきつくなってきました。
対策をかんがえねば。
今考えているのは
トレッドミル活用ですね・・・
普通か！！
外走りだと、麦わら帽子（イグサ帽愛用中）や
ハイドレーションバッグを凍らせて背中を冷やすなどしています。
鯖街道ウルトラマラソン
5/21は待望の鯖街道ウルトラマラソンです。
Aコース77ｋｍ参加予定です。
地理・歴史好きにはたまらないコース
昔の人は
若狭の国、小浜から京都まで徒歩で荷物を運んだそうです。
代表的なモノが鯖です。（江戸時代が全盛らしいです）
古くは平安時代から（奈良時代は奈良へと）続いた歴史ある街道。
鯖街道といわれるコースはいくつかあって
最短にして最も過酷な高低差のある「針畑越え」コースを行きます。
トレイルとロードが混ざり、クロスカントリー的な楽しさもあります。
非常に魅力的なコースで
距離的にも丹後ウルトラマラソン100ｋｍの前哨戦にふさわしいし
例年、暑くなることが多いのもいい経験になると思います。
鯖のぬいぐるみやおもちゃを背負って走る人もいます。
実際に鯖の塩締めを背負って走った人もいたようです。（真空パックで）
私も余裕で走れるようになったらチャレンジしてみたいですね。
ただし、コスプレは禁止らしいです。
目標はとにかく完走
関門時間にだけ気を付けて完走し、ウルトラの感覚を味わってきます。
シューズ、バッグなどを試すチャンスでもあります。
今回特に期待のアイテムは
YURENIKUI(揺れにくい）というメーカーのウエストポーチです。
これが良ければ丹後ウルトラに投入できます。けっこう高かったし。
今晩は、これから荷物の準備です。
ありがとうございました。
(^.^)/~~~
今月の走行距離
目標：270ｋｍ
本日まで145ｋｍ
