こんにちは。
テクノロジーの進化はスゴイですね。
今はAI技術が花盛りで
１９９０年代の「ドットコム・バブル」を彷彿とさせます。
我らがガーミンも例外ではないでしょう。
AIの仕事ではないかもしれませんが
芝生のグラウンドを適当に5ｋｍ走ってウォームアップした後、約500ｍのランニングコースを３回全力走しました。
記録を確認すると、いつもは「ラップ」となっているところが「インターバル」となっていて、すごいなぁと感心しました。
あとから振り返るときにインターバル形式のトレーニングをしたことがすぐにわかり、とても良い感じです。
同様のトレーニングは過去にもやっているのですが、このような表示にはなっていませんでした。
いつもと違うのはランニングコース１周ごとのラップを「自動計測」ではなく「手動計測」にしたこと。あと、ウォーミングアップでランニングコースを使用せずすべて芝生をランダムに走ったことです。
トレーニング設定をしたらこういった計測になるのでしょうが
設定するのが面倒くさいし、自分で組んだとしてもその通りに走るなんて強制されてるみたいでいい感じしないんです。
今回も５ｋｍ走って「そろそろやるか」と感じたので５ｋｍでウォームアップをやめたのであって
最初から
５ｋｍウォーミングアップ＋500ｍ全力＋３分ジョグ×３ とか指示されても、そんなものガン無視ですわ。リディアード師匠の指導どおり「感覚重視」です。
なので、こんな感じで好きなように走ってその結果、こんな感じで分かりやすく表示してくれるとありがたいです。
スマートウォッチではやはり最先端の技術力があると思います。アップルウォッチにも圧勝してますね、たぶん。
もうガーミンとは離れられないですね。やっぱりガーミン、ありがとうガーミン。
今月の走行距離
目標 350ｋｍ
本日まで 133ｋｍ
