こんにちは。
走ってきました。今年も素晴らしい大会でした。
５年前は２時間１９分１９秒で
２０２３年は２時間２０分４０秒。
今回の目標は
２時間１９分切りでした。
結果は・・
２時間１６分１１秒！！
ネットタイムでは・・・
２時間１４分４２秒でした！！！（公式HP記録）
自分でもびっくりの大幅更新です。
ガーミンでは中途半端にスタートボタンを押してしまいました
５７歳にもなると、このレベルでも去年の自分を超えるのは
無理ゲーなのかと落ち込んだ昨シーズンでしたが
58歳の今年は違いますよ！！
４月から４大会連続で去年の自分に勝利です。
今回は自己ベストを大幅更新できました。
圧勝です。練習の量と質の向上の成果を感じつつあります。
諦めかけていた
サブ3.5への道はまだまだ続きます。
中高年ランナーの皆さん、ともに走り続けましょう！
ブラック労働が何だ！
物価高が何だ！
更年期がなんだ！
故障は今までの経験で乗り越えられる！
気力の低下も自分のご機嫌をとってカバー！
お酒も飲めるうちに飲もう！
肉も食えるうちに食べよう！
しかし無理するな！
すいません、アフターに湯村温泉入ってビールと温泉たまごをキメて渋いホテルの和室で気分が良いのです。アイスも食べたし。
いい雰囲気。
うまし。
ありがとうございました！
