こんにちは。
暑いので自宅で遊んでいます。
ベランダのメダカ水槽の水草（マツモ）が大繁殖して手狭になったので
新たにミナミヌマエビ＆マツモの水槽を新設しました。
マラソンの話をします。
暑いからこそ、本番レースに向けての予定を確認して
「よし、やろう」と思う自分になりたいと思って眺めてみています。
まず本番レースはいつ？
１２月１日に島根県で開催される
国宝松江城マラソンです。
今年は富山マラソン見送ります。
おととし、昨年と２年連続で出場して自己ベストとセカンドベストを出した大好きな大会ですが・・・・温暖化が進む？日本。もはや亜熱帯気候ですよね。
１１月初旬ではまだ気温が高い可能性があり、暑さにめっぽう弱い自分には最適解ではないと判断しました。本当に良い大会なんですが・・・
本番レースまでの予定大会は
以下の通りです。
あらためて「うむうむ・・・」と眺めてみます。
| 9月15日 | 60km | 第22回 丹後100kmウルトラマラソン |
| 京都府 | ||
| 10月14日 | ハーフ | 舞鶴赤れんがハーフマラソン2024 |
| 京都府 | ||
| 10月27日 | 10ｋｍ | 第28回若狭高浜はまなすマラソン |
| 福井県 | ||
| 11月3日 | フルマラソン | 2024あいの土山マラソン |
| 滋賀県 | ||
| 11月17日 | ハーフ | 第6回 美山・里山ファンマラソン +（プラス） |
| 京都府 | ||
| 12月1日 | フルマラソン | 国宝松江城マラソン2024 |
| 島根県 |
年々、近場ばかりで旅ラン的要素が少なくなっているなぁ。
「遠くへ行きたい」気持ちはあるのですが・・・
年齢的に活動範囲が狭くなっているのは感じております。
近場を旅として楽しめるのが、熟練された大人だと思うようにしております。
まぁ、それは置いといて、本番レースへのスケジュールです。
去年100ｋｍにエントリーして寝坊でＤＮＳだった丹後ウルトラ。
満を持して、60ｋｍにエントリーしております・・・
無理なく完走を目指します。
１１月３日のフルマラソン「あいの土山」は予行演習＆ファンランです。
これに向けて、２週間前のハーフ、１週間前の10ｋｍ大会と、
本番さながらのステップを刻んでいきます。
まずは目先の丹後ウルトラ
残暑の頃のことだから、まだ先だと思ってましたが
超過酷な丹後ウルトラ60ｋｍがあと１か月を切っておりました・・・
予定を眺めるって大事ですね。
ロング走をする気が急上昇です。狙い通り？！
今日は休日。旅ランしたいところですが、暑い。
しかしロングはしたいというかやらねばというか・・・・
ということで
トレッドミルで長距離走に挑んできます。
できれば30ｋｍ、すくなくとも20ｋｍ走れれば良いな。
ありがとうございました。
(^^)/~~~
月間走行距離
目標 250ｋｍ
本日まで 130ｋｍ
