アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

10kmレースペース走。きつかったです

こんにちは。

Make America Great Again!

トランプ氏が大統領返り咲きですね。

 

嫌いな方も多いでしょうが

大幅減税・規制緩和と革新的イノベーションによって

アメリカ経済は力強く成長するでしょう。

 

公約実現率の高さで知られるトランプ次期大統領。

高度成長期・バブル期に青少年だった私にとっては・・

アメリカ人の大多数が「これ何かおかしいやろ」と考えている。

矛盾が多すぎるJFK事件。
さすがにオープンカーはアカンやろうけど。

前期はコロナ騒動で潰された?


・JFK事件

・9.11アメリカ同時多発テロ

・UFOの存在

の真相が明らかになることを期待しています。

 

また、ロバート・ケネディJr氏による

ワクチンの安全性と有効性を巡る調査の開始と「良質な情報の提供

にも大注目です。

 

今までろくな検証もなしに反ワクチン・陰謀論者と片づけられていたことを

事実に基づいた良質な情報分析によって正しく解明してほしいです。

そうなれば、わが日本も良い方向に向かっていくでしょう。

さて本題です

つい興奮していきなり脱線してしまいました。

11月のトレーニング課題・「レースペース走」をやってきました。

きつかったです

「こんなペースでフル走れるわけないやろ」と思いました。

たれずに走れてよかった。


数年前にサブ4にチャレンジ開始した頃を思い出しました。

平均心拍数が142と低いことが希望です。

 

ありがとうございました。

(^^)/~~~