こんにちは。
おかげさまで
眼科の手術(網膜)の回復の遅れ、母の急逝からの体調、気分の落ち込みからいくぶん持ち直してきた気がしています。
紫陽花や百合を見に行ったり




音楽鑑賞に出かけたりして癒されています。

ぼちぼちですが、週1~2回程度のジョグをこなせるようになってきました。
気晴らしに低山を登っています。

ただ、大会で記録を狙うとかは、興味が薄れたままですね・・・・。
あくまで気分転換と健康状態の維持が目的になっています。
還暦サブ4はイケるだろうと年初は思っていましたが、だいぶ遠のきました。
同年代、それ以上で走り続けている方は素晴らしいです。
なにかと忙しい30・40代のランナーもすごいです。
6月の走行距離は21kmでした。
ありがとうございました。