ランオフの良き事

これまでの私の休日は、どこをどう走るかを考えて実行する、いわば「ランニング中心」の一日でした。
朝はゆっくり体調を整え、走り終えたら風呂とサウナ、そしてご飯。それで満足して一日が終わるのが常でした。

最近は、記録を追うトレーニングから「ストレッチと軽い筋トレ」へとシフトしたこともあり、休日に大きな「余白」が生まれています。

そんな中、目の調子が回復してきたおかげで、読書を楽しめる時間が増えたことが何よりの喜びです。

ただ、自室だとどうしても気が散って、ついテレビをつけてしまう……。
なんだかもったいない。

そこで気分を変えようと、図書館へ足を運んでみました。

今までは「本を借りる場所」だった図書館。でも、そこでじっくり本を探し、気になったことをさらに調べて深掘りする時間は、とても良きものでした。

 

これが年取ってから勉強が好きになるってことなのかぁ。・・・・・

 

私が訪れた図書館は、デスクでの飲食や休憩も自由。学習者への配慮（消しゴムかす入れまで！）が行き届いた素晴らしい環境で、気づけば漫画に読みふけってしまいました。

 

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学習する人向けに消しゴムかす入れまであります。
漫画を読みふけってしまいました。

大家さんと僕（新潮文庫）

図書館の漫画コーナーは、厳選されているからか「ハズレなし」の良作揃い。
今日一番の収穫は、矢部太郎さんの『大家さんと僕』（新潮文庫）。
ほっこりとした空気の中に、人生の哀しみと喜びが静かに流れていて、心に深く染み入る作品でした。

スマホで表紙を撮った影響か、帰宅後にAmazon Prime Videoでおすすめされたアニメ版もさっそく鑑賞。今日は本当にいい出会いに恵まれた一日です。

帰宅後は、ワイドスクワットやランジ、股関節周りのストレッチで心身を整えて完了。
明日の夜勤に向けて、良いチャージができました。

みなさんも、いつもの習慣に少しだけ「新しい居場所」をプラスしてみてはいかがでしょうか。

 

ありがとうございました