アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2019-09-13から1日間の記事一覧

ファスティング6日目 断食最終日

本日で断食3日目。 断食は最終日となります。意外と早かったです。 空腹感は軽く続いている感じです。切迫した感じはありません。 ただ、期待してきた「研ぎ澄まされた感覚」は感じないですね。 体重は52.05kgでした。 少し増えましたね。(苦笑)なぜでし…