こんにちは。 楽しく走っておられますか？ 誰にも遠慮せず走りたい道を走ることが できなかったこともあり Amazonで ランニング本の古典 「リディアードのランニングバイブル」を買って読みました。 素晴らしい本でした。 リディアードのランニング・バイブ…

こんにちは。 カレンダー的には今日でGWは終了ですね。 有意義に過ごせましたでしょうか。 私は適度に仕事があり、休日を家事やランニング、ビデオ鑑賞などで過ごし 心穏やかにまずまずのGWでした。 コロナのこともあり これからのことをいろいろ考える１週…

こんにちは。 ステイホーム週間うまく過ごせていますか？ わたしはフル出勤、交代勤務が続いていますので あまり関係ありませんが 休日は動画やブログを拝見しながら 洗濯物や掃除をして過ごす時間が多くなりました。 もともと人混みや会食、飲み会団体行動…

こんにちは。 緊急事態宣言が延長されましたね。 コロナとの戦いは長期戦になるようです。 これからは病気そのものより 経済的なダメージが表面化していきそうです。 自身の健康と仕事を守っていくことが この戦いでのキモとなりそうです。 ４月のランニング…