こんにちは。 暑いですね。 しかし今週でピークは過ぎるようです。 そう考えると過ぎゆく夏がいとおしく感じてきます。 休日の日中は主に自宅でメダカの引っ越し作業をして遊びました。 大きく成長した五匹を、ベランダの６０ｃｍガラス水槽に無事移動。緊張…

こんにちは。 夏真っ盛りですね。猛暑が続いていますがやがて涼しくなってくるので今の時期を楽しみたいものですね。 ランニングはぼちぼちです。 メダカの飼育と水辺の観察がランニングのモチベーションを保ってくれています。 懸垂は楽しい 坂道ダッシュは…

こんにちは。 暑いですね。 ランニング楽しんでおられますか？ 私はぼちぼちです。おかげさまで 鼠径部と中殿筋のプチ故障はほぼ治まりました。 しかし その間に落ちた走力と体力。 そしてこの暑さ。 それらを考慮して？ 軽めのトレーニングにしております。…