こんにちは。 晴天の中、祝賀御列の義 令和天皇陛下即位パレードが行われましたね。 私もこれ以上のない晴天・好コンディションでハーフマラソンを走れました。 おかげさまで自己ベスト達成・目標達成ができました。 前日に立てた目標は ・今までの自己ベス…

ハーフマラソン　自己ベスト更新しました！

こんにちは。 急に寒くなってきましたね。 仕事帰りに外の気温計を見ると８度でした。 昔、私が小学生だった頃 教室のストーブを付ける基準の気温というのがあって それが８度だったんです。 「先生、寒いです。ストーブつけてください」 「うーん。気温が８…

ランニングに１年でお金をどのくらい使うか