アラウンド・サブ4!!

サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。

お金

プチ故障には自転車が良いです。

こんにちは。 中国とアメリカの一部でコロナの感染が再拡大してますね。 中国北京は良くわかりませんが アメリカは デモ→暴動、略奪 →無法地帯の発生 と そりゃあ感染拡大するでしょ!といった感じですね。 一般市民が感じる恐怖・不安の増大もあり 銃の販売…

いつまで走れるかわからないので考えたこと

こんにちは。 クルマを使わない方には関係なくて恐縮ですが・・ 今日からETC休日割引が再開されますね。 少なくとも国内のクルマでの移動については気兼ねなくできそうです。 さあ、走りたい道を走りにクルマで出かけよう! とりあえず明日は名古屋でランニ…

新型コロナ。ランニングを続けるために棄権します。

こんにちは。 東京マラソンは一般ランナーの部は中止になりましたね。 前後して開催されるマラソン大会にも大きな影響を与えそうです。 www.marathon.tokyo 今回はランニングそのものの記事ではないです。読んで不快になる方もいるかもしれません。 政治的な…

マラソンの補給食はこれで十分でした。

こんにちは。 昨日は少し寒かったですが 雪は降りませんでした。 明日からまた暖かくなるようで このまま冬が終わるのでしょうかね。 さすがに補給を用意しないと 先日走ってきた 第22回 木曽三川マラソン大会。 www.zanshou.work シンプル・イズ・ベスト…

マラソン大会前日・名古屋で走って遊びまくってしまう!

こんばんは。 モチベーションを保って走ってますか? 私は楽しんで走っていますが サブ4から先へのタイムアタックへのモチベーションが イマイチなようです。 タイトル通り明日は 岐阜県海津市で行われる 第22回 木曽三川マラソンに出場します。 周回コー…

ハーフマラソン 自己ベスト更新しました!

こんにちは。 晴天の中、祝賀御列の義 令和天皇陛下即位パレードが行われましたね。 私もこれ以上のない晴天・好コンディションでハーフマラソンを走れました。 おかげさまで自己ベスト達成・目標達成ができました。 前日に立てた目標は ・今までの自己ベス…

ランニングに1年でお金をどのくらい使うか

こんにちは。 急に寒くなってきましたね。 仕事帰りに外の気温計を見ると8度でした。 昔、私が小学生だった頃 教室のストーブを付ける基準の気温というのがあって それが8度だったんです。 「先生、寒いです。ストーブつけてください」 「うーん。気温が8…