アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

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大江山・ちりめん街道登山と観光ラン! 見通しが甘く撃沈。

こんにちは。 近畿地方は一気に蒸し暑くなってきました。 すっかり寒がりジジイになったわたしは コタツをしまうタイミングを考えなければなりません。 皆様はいかがでしょうか。 再び日経平均で勝負!! 今週末に突然、日経平均株価が下がり始めたので買い…

「TATTAサタデーラン」を走ってみました!

あけましておめでとうございます。 今年もより良いランニングライフを送りましょう!! お正月は1月2日のみ休日でした。 同じ京都府内の実家に帰り箱根駅伝を観戦。 テンションが上がったところでTATTAサタデーランに初チャレンジしてきました。 高校トップ…

峠走新コース走ってきました

こんにちは。 毎日暖かい日が続いていますね。 ランニングしやすくて良いですが 地球温暖化の影響だとすると少し心配です。 登りっぱなし・下りっぱなしはキツイですね ランニングの質・強度を上げるべく峠走にチャレンジしました。 近所のサイクリングコー…

ジョギングで日本の良さを再確認。

こんにちは。 暖かかったり寒くなったりで 本格的な冬への移行期なんでしょうか。 暖かくて晴れた日に走れると最高ですね。 ジョギング中にスマホを拾ってしまった 今日はこの時期の日本海沿岸では貴重な晴れ間が多い日。 20kmのジョギングに出かけまし…

セット練習に挑戦! 2日目は ”福知山マラソンコース”30km試走です。

こんにちは。 東京オリンピック・マラソンコースが札幌に決定していましたね。 男子枠のあと一人。 私は 大迫傑選手に走ってほしいです。 あなたの一押しランナーはどなたでしょうか。 11月2日(土)セット練習2日目は 30km走 www.zanshou.work 京都…

旅ラン 平城京を目指して30km

こんにちは。 今年は台風が良く来るなあと感じていますが 実際はどうなんでしょうか。 9月23日 京都は台風の影響はあるものの、大雨の可能性は低そうです。 10月6日の松本マラソンを前に、最後の30km走してきました。 良いコースなのでご参考に 1…

GARMIN ForeAthlete245 のコース・ナビゲーションはかなり良いです。

Garmin ForeAthlete 235の実質的な後継機種といわれる Garmin ForeAthlete245/music 。 235の持つ機能はもちろん、 ForeAthlete920、ForeAthlete935、fenix3、fenix5シリーズなど高価格機種にしか搭載されていなかったコース・ナビゲーション機能を持ってい…

Garmin Foreathelite245 コースのナビゲーション問題が解決しました。

昨日、ガーミンコネクトモバイルでダウンロード「複製」した福知山マラソンのコースをgarminForeathlete245に「デバイスへの送信」で受信してコースのナビゲーションに挑戦しましたが、ずっとオフコース(こーすから外れている)になりっぱなしで使えなくて…