こんにちは。 さきほどブログをアップしましたが ランニングと全然関係ないものなので、これだけだとブログを読んでいただいてる方々に失礼だと思いました。 雨の日のトレーニングで新しい気づきがあったのでアップします。 階段昇降でヒル・トレーニング。 …

こんにちは。 GWですね。関西はあいにくの雨ですが人出が減ってコロナ的には良いかもしれません。 ランニングは厳しいですが。(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ 私のGWは、ほとんど仕事ですが今日はたまたま休日です。 前回のブログで私の趣味である短期の株式投資を紹介、チャレン…

こんにちは。 元気に走っておられますか？ お互いに 故障に負けずに楽しんでいきましょう！ 私はクルマに自転車を積んでの 旅ラン&サイクリングを満喫しております。 現在はこのスタイルが自分にはあっているようです。 おかげさまで足腰の痛みもでておらず…

こんにちは。 順調にランニングを楽しんでおられるでしょうか？ 私は感染と故障を避けながらボチボチ楽しんでおります。 今のところ大丈夫そうです。 今回は 私が良いなと思う峠走コースの紹介をします。 良い峠走コースの条件は人によって違うと思いますが …

こんにちは。 私たち日本人が良くも悪くも気にかけている東京オリンピック。 4月１５日、自民党の二階幹事長が「すぱっとやめないと」発言されました。 7月23日から予定される東京五輪・パラリンピックについて、自民党の二階俊博幹事長が「感染状況次第で中…

こんにちは。 すっかり春ですね。 お花見はされましたでしょうか？ わたしは近郊のお花見ランで しっかり堪能したので満足しました。 これは一昨日のサイクリング写真です。 美しいリアス式海岸。丹後松島と呼ばれています。 景色良し、空気良し（車少ない）…