こんにちは。 １月も半分が終わりましたね。 考えたら今年の目標と抱負を決めてませんでした。 こうなったらあせらず少しずつリストアップしておこうと思っています。 とりあえず①月間走行距離を平均250ｋｍ、年間で3000ｋｍとします。 去年は月間走行距離の…

こんにちは。 「ふらっと走りに行く」の後編です。

こんにちは。 今日は日記的に書いていきます。 休日の起床。朝８時。 朝4時に起きて神戸に向かい「六甲全山縦走」で45ｋｍＬＳＤをしようと思っていたのだが。起きた瞬間に断念。 気を取り直してコタツＯＮ。年末にもらったお好み焼きをレンジで温める。 ス…

こんにちは。 軽装で走れる爽やかな秋シーズンですね。 コロナ&加齢であっという間に時間が過ぎていきます。 快適に走れるうちに走っておきたいですね！！ 足に違和感・・ということで 休日で快晴。山・ロードをしっかり走り込もうと思いましたが 足の付け根…