大会目標
こんにちは。 4年ぶりの「みかた残酷マラソン」 明日、6/11(日)みかた残酷マラソンを走ってきます。 4年前にも走っていました。 リピーターが多く、楽しいゆるい雰囲気の大会です。楽しみです。 参加費が3800円と4年前と据え置きなのが有難い。 お天気が心…
こんにちは。 この頃、スーパーに買い物に行くたびに 値上がりしていて恐ろしくなります。 補助金ばらまきでインフレ先送り政策してもこのありさまです。 節約するしか手はないのか。 少しづつゴールドを買っていこうと思ってます。 気をとりなして・・ 5月…
こんにちは。 黄砂が飛んでいますが体調はいかがでしょうか。 おかげさまで私は 花粉症の症状も少なく、故障なく走れております。 適当にサボって遊んで走ってるに過ぎないのですが。 スピード系トレーニングをしていないのも幸いしているのかも。 明日はOBA…
こんにちは。 全国的に暖かくなり すっかり春ですね。 57歳の異動 いつの間にか57になっていた私。 3月1日から他部署に移動になっています。 この年になっての異動はいろいろキツイなぁと実感しています。 2月の初めに打診されたので 徐々に体が「イヤだ、不…
こんにちは。 明日は京都府宇治市の「宇治川マラソン」を走ります。 www.uji-taikyou.jp 3月12日のびわ湖マラソン2週間前のハーフ走。 超定番メニューです。 目標タイムは1時間40分台。(自己ベスト1時間41分53秒です) 平均ペースは 4:45/km…
こんにちは。 一気に寒くなってきました。 いよいよ今年の締めくくりですね。 私は 明日のみえ松坂マラソンに予定通り参加予定です。 mie-matsusaka-marathon.jp 大会前1週間の振り返り 10日の5kmジョグで6分36秒/km 平均心拍数133で 体調回復を感…