こんにちは。 涼しさにもちょっと順応できてきましたでしょうか？ 私はガーミンのトレーニングレディネスがやっと60になりました。 そこそこ疲労が抜けてマトモに走れそうです。 大事な前哨戦、赤れんがハーフマラソン 今シーズンの目標、サブ3.5の行方を占…