１８・１９日でペース走とトレランを楽しんでくる計画です。 今日、計画をたてておき後日の振り返りに活かしたいと思います。 １８日は午前中に実家に到着。昼食をすませて１４時までには走り始めたいですね。 ２０キロ以上を走って１６時半には自宅に戻る予…