アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2019-07-15から1日間の記事一覧

嵐山~摂津峡 30K トレイルラン 参加してきました!

大人チャレンジ15k 30k 嵐山ーポンポン山トレイル 前半は嵐山→松尾大社から京都一周トレイルに入り桂まで。桂からは東海自然歩道を主に通ってポンポン山を経由して摂津峡を目指すコースです。 30kmコースですが、ロードが多くトレイルも傾斜がゆるい部…