7月の目標はほぼ達成できました。 2019年7月のトレーニング結果です。 ・最大の目標「月間走行距離 200km 以上」を達成できました! ・内容も短距離レース、トレラン、長距離走とバランスよくできたかなと。 ・トレッドミルも久しぶりに乗りました…
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