アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2019-09-11から1日間の記事一覧

ファスティング 4日目 断食初日 体調は回復傾向です

深夜勤務をこなして帰宅し、ずっと自宅で休養しています。 勤務中は普段より少し、しんどかったですが徐々に回復してきました。 頭痛もほんの軽度残っている感じです。 帰宅してからも、テレビでyoutubeをみたり映画を見たりしても大丈夫でした。 時々訪れる…