アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2019-11-27から1日間の記事一覧

12月のトレーニング予定を立てました。

こんにちは。 今度の日曜日は大阪マラソンをはじめ 国宝松江城マラソン、湘南国際マラソンなど フルマラソン大会が開催されますね。 来月の予定を立てておく 私の仕事は休日ローテーション&シフト制なので 毎月自由に使える日時が変わってきます。 なので …