アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2020-07-24から1日間の記事一覧

ジョグ×水辺の生き物たち

こんにちは。 みなさま楽しく走っておられますか? 私は左臀部と鼠径部の”プチ故障”が長期化しております。 5km程は痛み無くジョグできるようになってきました。 ランニングを堪能できないので その分、他のことで ささやかながら楽しんでおります。 更新…