こんにちは。 みなさま楽しく走っておられますか？ 私は左臀部と鼠径部の”プチ故障”が長期化しております。 ５ｋｍ程は痛み無くジョグできるようになってきました。 ランニングを堪能できないので その分、他のことで ささやかながら楽しんでおります。 更新…