こんにちは。 おかげさまで私は ここ数か月体調が良く、故障や違和感なく200ｋｍ以上走り込めています。 これは何故なのかと考えてみて やはり「未舗装林道ラン」をメインにトレイルを走っているからではないかと思っています。また、登山で自然の中を長時間…