こんにちは。 本日10月30日、予定通り10kmマラソン大会走ってきました。 目標は一定ペースの5:10/kmで51分40秒。少し余裕を残して。 結果は・・ 50歳以上男子のエントリーは110人でした。まずまず。 やっぱり頑張ってしまいました。 頑張ってナンボのリ…
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