アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2022-12-02から1日間の記事一覧

11月の振り返りと12月の目標

こんにちは。 あっという間に12月ですね。時間の経過が加速していきます。 師走に向けて振り返っていきます。 www.zanshou.work 11月の振り返り 11月6日の富山マラソンとその後の回復走(ジョグ、LSD)と まったり登山で終了しました。予定通りでOK! 月間…