アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2023-02-23から1日間の記事一覧

サブ3.45のペース走やってきます。

こんにちは。 大会に向けての調整は進んでますか? 体調に合わせて無理なくいきたいですね。 幸いなことにここまで 故障なくじっくり走りこんでこれたので レースペース走とTTで 大会用の脚作りをしていこうと思います。 2月26日のハーフマラソン前に トレ…