こんにちは。 梅雨明けも近そうですね。 ローテーション勤務ですが、たまたま金土日と３連休でした。 がっつり走ろうと思ったのですが。 初日の３０km走後に股関節周りに違和感発生で思うように走れませんでした。 アップダウンの激しいリアス式海岸をメイン…