こんにちは。 暑いですね～。走った後のご褒美がたくさんあって最高です。 水風呂、夏野菜、スイカ、桃、アイス、ビール・・・たまりません。 最近のお気に入りは生塩麴をかけた冷たいトマトです。おススメです。 ５ｋｍ閾値走の目標にチャレンジ！ 6月に立…