こんにちは。 京都府北部では 最高気温が35℃を割ってきて、日没が早くなり秋の気配を感じます。 だいぶ過ごしやすくなってきました。 おかげさまで、ランニングライフは好調キープしております。 20日の練習会30ｋｍ走で全力走して少し足裏に痛みが出たので…